キレイになろう。エクササイズ　

ヨガワークスは、日本初のヨガグッズ専門店です。「ヨガを快適に、そして安全に実践できる環境づくりのために」をモットーにヨガグッズを企画・製造・販売しています。全商品は国内検品しておりますので、お客様に安心してお使いいただけます。 ...続きを見る

体の中に必要ない有害金属が溜まってしまうと疲れやすくなったり体が痩せにくくなったりしますので注意が必要です。デトックスとは体内に溜まった毒素を排出する事を指します。ですので「イオンデトックスフットバス」は、その名の通り、足湯により体内に溜まっている有害金属を排出する事であり新しい手法のデトックスといえます。そして人気の方法が「デトックスフットバス」。現在は大変人気ですので、聞いた事ある人も多いのではないでしょうか？ここで同じような意味として「イオンデトックス」というものがあり、主に足の裏から毒素 ...続きを見る

岩盤浴ご存知ですか？ご家庭で手軽に岩盤浴ができる、岩盤浴マットやグッズを紹介。口コミ情報も！ ...続きを見る

岩盤浴やゲルマニウム温浴を気軽に家庭でできるグッズが沢山売っています。値段もピンキリで、数千円のものから数十万円もする本格的なものまで色々とあります。岩盤浴のマットやゲルマニウムボールなどは売っているのをよく見かけます。私は自宅の浴槽に、ゲルマニウムボー... ...続きを見る

最近いろんなところで「デトックス」って言葉を聞くと思います。このデトックスとは日本語で排毒と言います。といってもよくわからないと思います。今現在、日常生活のあちこちで人間の体内にとって悪影響を及ぼすいろいろな毒があるといわれています。この毒とは水銀や鉛の金属性物質や食品添加物や合成化合物などに含まれる一部の不純物などと言われます。もちろん体に必要な金属性物質もあるし、すべての合成化合物が悪いわけではないですが・・・（汗）人間の体に入る毒には大きく分けて2種類あります。物を食べ... ...続きを見る

岩盤浴での温熱効果には代謝を高めるだけではなく、免疫力を高める働きもあります。 ... ...続きを見る

岩盤浴の効果のひとつとして、岩盤浴を続けることによって体の免疫力を高める効果があると言われています。もちろん岩盤浴を続ければまったく病気にかからなくなるということではありません。しかし、岩盤浴の効果として免疫力が向上し、自然治癒力を強めることには違いありません。人間の免疫力が弱くなってくると慢性疲労がよく感じるようになります。その結果、腎臓病、肝炎、心臓病やリンパ性白血病、糖尿病や自閉症、痴呆症、自閉症などの病気になってしまう恐れがあります。病気なんてと思う人もいると思います... ...続きを見る

自宅で簡単、岩盤浴！スッキリ排出＆サラサラ汗、寝転ぶだけで老廃物を搾り出す！スパマット＆スパウォーマー（アルミブランケット付き）【サイズ】スパマット：175×62.5×0.5cmスパウォーマー：176×88cmアルミブランケット：180×100cm【材質】スパマット：EVA（天然鉱石含有）スパウォーマー：ポリエステル（表面材質）アルミブランケット：アルミ蒸着PETフィルム、発砲ポリエチレン【電源】100V-220W（スパウォーマーのみ）【付属品】アルミブランケットスパマットと... ...続きを見る

岩盤浴ダイエットはその名のとおり、ダイエット方法は岩盤浴をするだけです。岩盤浴とは、４０~５０℃に温められた天然石や岩石を加工したベッド上でそれにタオルなどをかぶせてその上に寝転んで汗を流す入浴方法です。岩盤浴は「お湯のいらないお風呂」と言われ、サウナ風呂の一種になるそうです。サウナによく似ていますが、サウナと岩盤浴との違いは施設内の温度です。サウナはだいたい室内の温度が８０~１００℃とかなり高温なので、苦手な人は長い時間入ることが出来ません。その点岩盤浴は４０~５０℃と低温... ...続きを見る

日帰り温泉でデトックス！最近よく耳にする「デトックス」という言葉。直訳すれば「解毒」を意味します。デトックスとは、悪玉の毒素や有害物質を体内から排除して、体を中からキレイにし、体が本来持っている力を取り戻す事を言います。それに伴い、体の機能も正常になって... ...続きを見る

岩盤浴の主役となる「石」は大きく分けて二つのタイプがあります。 プレートタイプの... ...続きを見る

≪≪岩盤浴≫≫ ...続きを見る

ダイエット効果があるとのことで、女性の間で大流行のゲルマニウム温浴。一体どんなものなのでしょうか？新陳代謝を活発にしてくれる為、デトックス効果は抜群です。ゲルマニウム温浴とは、酸素を大量に発生させるゲルマニウムの特性を利用した温浴健康法で、42〜45℃の有... ...続きを見る

フットバスは、日々の生活の中で体の中に蓄積された毒素を、足の裏から排出する事によって血液の流れやリンパの流れをスムーズにしてくれる物です。 ...続きを見る